((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れらしいですけど。





ゲルマニウムとか踏み台昇降とか


まーったく興味のないわしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友達がダイエットを意識し始めたので


急遽、いなり寿司になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友達がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、いなり寿司食べたなかったのに。





乾燥肌といっても、原因は人によって様々です。先天的な場合は、体質としかいいようがないですが、後天的なものの場合は少し違います。ほとんどの場合、原因となる事柄を発見すれば、自ずと解決方法がみえてくるのです。例えば、石鹸が原因の場合は、「油脂がたまりやすい部分以外には必要以上の洗浄をしない」といった方法をとる事で改善へとつながる事が少なくありません。もちろん、この場合でも、皮脂の多くなっている部分はしっかりと洗浄します。体を全て一まとめに考えずに、背中のようなオイリーな部分はしっかり、ほっぺやひじ、かかと、ひざのようなカサツキやすい部分は簡単にという風に、部位に応じて分けて考えていくのが、乾燥肌のケアのコツです。乾燥肌は、軽度のうちにケアしてあげれば、大抵の症状は改善する事ができます。しかし、あまりにも重症化してしまうと、ちょっとやそっとでは治りません。下手すると、顔や体に大きな跡が残ってしまう可能性もあります。まずは、乾燥肌になってしまった原因を探り、特定し、その物体や行為を除去していくように努めてください。「肌が荒れたらとにかくクリームで保湿！」なんていうのは、ただの応急処置にしかなりません。それでは、原因がなくならないので、ひたすら処置を続けなくてはならないでしょう。その行為を続ける事で、お肌がもっと弱くなる事もあります。食生活や生活環境、化粧品など、思い当たる事がないか、一度考えてみてくださいね。


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