((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





今日は、雨


なので、


午前中は、昼寝でもしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


うまい棒(たこ焼き味)が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ドライブにでも行ってきます～～








―地球滅亡まであと４２７日―








肌の保湿は乾燥肌の人にとってはとても悩みかもしれませんね。肌の保湿をする際に大半の人は、肌の保湿クリームなどを使って保湿することを実践していると思いますが、実は肌の保湿のために油が含まれているクリームを利用するというのは間違っているといわれています。肌の保湿のためにクリームで保湿する前に、まずは根本的な肌の保湿について考えていかなければいけません。肌の保湿に大切なことは、皮膚そのものに含まれている水分ができるだけ失われないようにするために対策をすることが大切なことです。いわば乾燥しないように対策をすることが肌の保湿につながるということになります。肌の保湿の大敵である肌の乾燥というのは、肌の水分がなくなってしまうことだけが原因ではなくて、保湿力を増やしてくれる肌の中にあるセラミドと呼ばれる角質細胞間皮質が減ってしまうことが原因であるといわれています。セラミドが肌を保護してくれるはずなのに、年齢とともに、肌の保護膜であるセラミドが減るために肌の保湿が必要になるくらい肌が乾燥してしまうのです。肌の保湿にはこのことから、セラミドが入っている化粧品などを選ぶことが大切ですがセラミド配合のクリームといってもいろいろとあります。肌の保湿のことを考えてセラミドが入っているものを選ぶことが大切ですが、セラミド配合のクリームは少々値段が高いので、肌の保湿として他のクリームを選ぶのならヒアルロン酸が配合されているクリームを選ぶというのも効果的です。


掃除がはかどる１７の方法


『橋田寿賀子ドラマ 渡る世間は鬼ばかり 最終シリーズ 最終回スペシャル』（テレビドラマ）と『魔王』（韓国ドラマ）とジョン フィネガン (著)


アンチエイジング　サプリ


座りながら太ももダイエット


赤ちゃんの鼻づまりの原因と対策