おとといからゲルマニウム


やってます。





始めて１～３日辺りは、わき腹


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ゼナドリンに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





コアリズムが気になっているのですけどね。








顔のたるみを解消するには、３つ方法があります。１、表情筋を鍛えること。２、お肌に弾力を持たせること。３、老廃物を溜め込まないこと。１つずつ説明していきましょう。表情筋とはその名の通り表情を作る筋肉のこと。これが衰えると筋肉の上に乗っている皮膚が重力に耐え切れずに落ちてきてしまいます。これがたるみとなるわけです。同じように顔に肉がついていても、若い子と年配の人で印象が違うのはこのせい。若い子はまだ表情筋にハリがありますから顔に肉がつくとパンパンになり、たるみにはならないのです。表情筋は物をよく噛んだり、たくさん話したり、表情を豊かにすることで鍛えられます。食べて話して、毎日楽しい生活を送ればたるみ知らずですよ。お肌の弾力がなくなると顔にたるみが出る、というのは非常にわかりやすいと思います。お肌の弾力に不安を感じたら、たるみが出る前に徹底的なスキンケアを心がけましょう。コラーゲンを生成するレチノールなどが配合された化粧品を使うといいかもしれません。コラーゲンは塗るよりも食べる方がたるみ解消には効果的です。体に老廃物が溜まるとむくむ、というのは知っていますよね。これは顔にも同様のことが言えます。顔のむくみが重力に耐え切れず、たるみとなってしまうのです。顔から老廃物を追い出すには、リンパマッサージが効果的。エステに行ってもいいですし、セルフケアをがんばってもいいでしょう。デトックスも効果があるかもしれませんね。


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今日は大切な日なんです♪






昨日とは違って、今日は雨です。





明日は変な天気かな？





17時から、公園なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





池袋方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でサーロインステーキだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











遠距離恋愛が冷める場合・・・


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お昼寝屋さん

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇天らしいですけど。





ウォーキングとかストレッチとか


まーったく興味のないわしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、コンソメ味のポテチになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ママさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、コンソメ味のポテチ食べたなかったのに。





ロクシタンのイモーテルはお顔とボディ用の化粧品になります。メーカーのHPによりますとロクシタンのイモーテルのイモーテルという名前は、太陽を意味する「ヘリオス（helios）」と金を意味する「クリソ（chryso）」に由来するとされています。イモーテルでは永遠、栄光、美徳を象徴しています。イモーテルは成長するとその花が乾燥していきますが、鮮やかな黄色の色はあせることなく花もしおれません。エッセンシャルオイル以外に蒸気蒸留の際に得られた「フラワーウォーター」は、イモーテル製品の多くに利用されています。エッセンシャルオイルと同じ効能がありながら、濃縮度が低いので刺激も少なく穏やかに作用します。”太陽とイモーテルの花の黄色、そして地中海の鮮やかな青がこの美しい製品のパッケージに表現されています”などとロクシタンのイモーテルの説明がなされています。ネットなどでの口コミでは、ロクシタンのイモーテルはイモーテルのエッセンシャルオイルを豊富に配合し、高い保湿効果があるという意見が大半を占めています。ロクシタンのいモーテルで代表的なものを上げますと、フワフワな泡でくすみもオフをうたったロクシタンイモーテルブライトニングクレンジングフォーム、永久花の不思議なチカラをあなたの肌にというキャッチのロクシタンイモーテルエッセンシャルフェースウォーター、みずみずしいハリのある肌で一日中というロクシタンイモーテルプレシューズフリュイド、朝陽をあびたような透明感、明るい仕上がりをアピールするロクシタンイモーテルモーニングフレッシュファンデーションなどがあります。


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9時に体重測ったら


前測ったときより7ＫＧ痩せてた


回転寿司や回転寿司


我慢しててよかった。





恋人に借りたEMSグローブいいかも。


機会があったら試してみてね。








とっぴんぱらりのぷう





今日は、雲ひとつない晴天。





あ、千葉の天気ね。





前から気になっていた、


回転寿司を、恋人と一緒に食べに行こうかと。





恋人は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてておれも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





とっぴんぱらりのぷう





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運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアロビガールです。





俺も相方も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は6ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、腰


が少し痛いです。





「扶洋の美顔器」の扶洋とは、1981年７月に扶洋薬品株式会社として設立され、別名でコメット電気とも呼ばれています。事業内容としては、美容器具から化粧品卸販売、健康食品等卸販売など、女性向けの美容などに関連した仕事がメインとし、ホームエステの普及と、「いつまでもみずみずしい素肌で美しく」という願いを原点に、一貫して総合的な美を創造することを目指している会社です。扶洋美顔器のコスミック・ミューは、良い品質なのですがかなり高額な美顔器です。コスミック・ミューは以前販売されていた、約30万円以上するコスミック・デュオと比較した場合、製品の大きさは少しだけ小型化されていて、卓上等に置いて使用する美顔器です。扶洋美顔器を使い続けるには、ウォッシングフォームや専用ジェルなどがセットされていますが、専用の化粧品が必要であることも忘れてはなりません。また、扶洋美顔器の愛用者の中には芸能人の愛用者もいて、女優の岩下志麻や藤原紀香、松たか子の母親などがいます。扶洋の美顔器の特徴は、ＣＭや雑誌に宣伝をしないので、ほとんどが使った友人や知人からの口コミによる販売方法であることですが、近年では直営の取扱店だけでなく、扶洋薬品株式会社と業務契約を結んだ通販ショップやオークションサイトでも購入可能となっています。いろいろな掲示板、口コミサイトでもファンの書き込みが多くされていますが、一部、その販売方法に疑問を持つ人の意見なども見られますので、参考までに読まれるといいかもしれません。


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