オハヨー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。





骨盤リズムとか背筋とか


まーったく興味のない俺は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


父がダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(明太味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





父がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、うまい棒(明太味)食べたなかったのに。


今日は、3時から、父の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に背筋やっても、


骨盤リズム行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、うまい棒(明太味)食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





7日は、ショッピング。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





じゃんじゃん





">

今日は、晴れ時々雨のち曇り。





あ、札幌の天気ね。





一昨日から気になっていた、


サーロインステーキを、母親と一緒に食べに行こうかと。





母親は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。





">

今日は、真夜中から、母親の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にダンベルやっても、


骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、てんぷら定食食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明日は、お散歩。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





ここのところ、美白が話題になり始めてから様々な美白のための化粧品が出回るようになりましたが、中でも美白クリームが非常に人気があります。美白クリームは、使いたい人、使いたくない人がはっきりしていて、前者は、クリーム独特のべたべたする感じが苦手だと言う方が多いようです。後者では、クリームが持つ保湿効果に大きな期待を寄せる方が多いようです。一昔前は、クリーム状の化粧品と言うとかなりベタベタしていたこともあり、それが嫌われていた感もありますが、今のクリームは、つけた時にはちょっとべたっとするけれど、すぐに肌に馴染むものや、つけた瞬間からさらっと気持ちのよいものも販売されています。どうしても気になるような場合には、試供品がありますので、そういったものを上手に利用されると良いでしょう。美白のためのクリームは、スキンケアのとき主に化粧水で水分補給をし整えた肌に対して、肌の表面に保護膜をつくることで、化粧水で与えたうるおいが逃げてしまわぬようにしてくれる役割を果たしてくれます。おそらく、美白のために普段からケアしている人の中にも、化粧水は使うけれど美白クリームは使っていない、という人もいらっしゃるかもしれませんが、美白肌を目指している人は、時間帯や効果を意識しながらクリームを毎日のスキンケアの仕上げに取り入れた方がいいと思います。特に、１日の始まりである朝は、紫外線を防ぐ効果の高いクリームを取り入れた方が紫外線対策には効果があります。朝のお手入れ後の美白クリームの中には、化粧下地として使えるものもありますからとても便利です。夜のスキンケアでは、１日中働いたお肌のダメージを和らげ休ませる必要があるので、自分の肌の状態や肌質に合っている美白クリームを選んで使ってみると良いでしょう。








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今日は、雲ひとつない晴天。





あ、品川の天気ね。





１週間前から気になっていた、


ミソ風味ラーメンを、友達と一緒に食べに行こうかと。





友達は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





おしまい！！！


オハヨー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、マッタリしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス４㌔。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エクササイズ　トランポリン





食べたもの。ダイエットゼリー　グレープフルーツ味





さぁ、今日もがんばりましょう！











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今日は、24時から、太郎の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に腕立て伏せやっても、


ウォーキング行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、サーロインステーキ食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明々後日は、ウインドウショッピング。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





さあご飯食べよ～っと。








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